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Home » Receitas » Pequeno-almoço

Pequeno-almoço

Estás à procura de receitas low FODMAP para o pequeno-almoço? Encontra aqui ideias para começares bem o dia. Feitas em casa e com amor por My Gut Feeling.

fatia de bolo de laranja e amêndoa low fodmap e sem glúten

Bolo de Laranja e Amêndoa (Low FODMAP, Sem Glúten)

granola low fodmap num prato e num recipiente hermético

Granola Low FODMAP

três batidos low fodmap: laranja, verde e rosa

Batido Low FODMAP (3 maneiras)

três pudins de chia low fodmap em frascos, um deles com colher

Pudim de Chia Low FODMAP (3 maneiras)

taça vista de cima com papas de aveia com topping de romã e nozes

Papas de aveia rápidas (low FODMAP, vegan)

colher a retirar as framboesas da overnight oats de um frasco

Overnight Oats Low FODMAP (Aveia Adormecida)

travessa com bolo de iogurte e limão fatiado

Bolo de Iogurte e Limão Low FODMAP

panquecas empilhadas com morangos a decorar

Panquecas Low FODMAP

pão fatiado com tacho laranja no fundo

Pão no Tacho (Low FODMAP, Sem Glúten)

pão de frigideira cortado a meio

Pão de Frigideira Low FODMAP

pães de milho e batata-doce low fodmap numa tábua

Pães de Milho e Batata-Doce Low FODMAP

bolachas empilhadas e espalhadas numa bancada

Bolachas de Amêndoa e Canela Low FODMAP

Plano próximo de duas panquecas japonesas decoradas com frutos vermelhos

Panquecas Japonesas Low FODMAP, Sem Glúten, Sem Lactose

dois pratos com queques

Queques de Banana e Amêndoa Low FODMAP

Pão de banana e nozes cortado a meio

Pão de Banana e Nozes Low FODMAP

Receita fácil e saudável de Muffins de Banana e Nozes Low FODMAP

Muffins de Banana e Nozes Low FODMAP

Receita fácil e deliciosa de Waffles Belgas Low FODMAP, também sem glúten

Waffles Belgas Low FODMAP

Pães de Leite Low FODMAP com Sementes de Girassol / mygutfeeling.eu

Pães de Leite Low FODMAP com Sementes de Girassol

Donuts Low FODMAP #semgluten

Donuts Low FODMAP

Mini Quiches com base de Fiambre #lowfodmap #semgluten #semlactose

Mini Quiches com base de Fiambre

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Sobre Mim

Olá e sejam bem-vindos ao My Gut Feeling! O meu nome é Joana e sigo a dieta low FODMAP. Neste blog partilho receitas e dicas para viver melhor com a Síndrome do Intestino Irritável. Venham daí! Saber mais…

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