cenouras

Sopa Minestrone Low FODMAP

Estufado de Lentilhas e Legumes Low FODMAP

Shots de Sopa de Abóbora e Cenoura com Chips de Couve Kale

Bolinhos de Atum e Vegetais Low FODMAP

Stir-Fry de Legumes, Quinoa e Chucrute

Chamuças de Galinha Low FODMAP

Salada de Repolho com Nozes Tostadas e Vinagrete de Sésamo

Mini Bolos Mármore low FODMAP com Amêndoas Caramelizadas

Bowl de Salada Nutritiva

Estufado de Legumes com Quinoa Low FODMAP

Canja de Galinha Low FODMAP

Arroz de Frango e Açafrão Low FODMAP