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My Gut Feeling - Receitas Low FODMAP

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cenouras

taça com sopa minestrone com uma colher branca mergulhada

Sopa Minestrone Low FODMAP

um prato com metade arroz branco, metade lentilhas com legumes

Estufado de Lentilhas e Legumes Low FODMAP

Deixe-se surpreender por esta vibrante entrada de Shots de Sopa de Abóbora e Cenoura com Chips de Couve Kale

Shots de Sopa de Abóbora e Cenoura com Chips de Couve Kale

Estes bolinhos de atum e vegetais low FODMAP são uma alternativa mais fácil e saudável aos tradicionais bolinhos de bacalhau.

Bolinhos de Atum e Vegetais Low FODMAP

Stir-Fry de Legumes, Quinoa e Chucrute #lowfodmap #semgluten #vegetariano

Stir-Fry de Legumes, Quinoa e Chucrute

Chamuças de Galinha Low FODMAP #semgluten

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Mini Bolos Mármore low FODMAP com Amêndoas Caramelizadas

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Sobre mim

Olá e sejam bem-vindos ao My Gut Feeling! O meu nome é Joana e sigo a dieta low FODMAP. Neste blog partilho receitas e dicas para viver melhor com a Síndrome do Intestino Irritável. Venham daí! Saber mais…

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